Tiden efter fødslen er en sårbar periode, og de første 6 uger kalder man også det fjerde trimester.
I mange - andre- kulturer verden over, har man helt specifikke traditioner og ritualer for denne periode.
Den nybagte mor bliver passet, plejet og støttet så hun kan restituere og hvile og få plads til det vigtigste:
at forelske sig i sit barn og få amningen til at fungere.
Man ærer og værdsætter den nye mor, og anerkender at tilknytning og amning kræver støtte og hjælp fra andre. Og at det er et stort arbejde at bære og føde et barn.
Deraf udtrykket:
it takes a village to raise a child
eller måske i virkeligheden:
it takes a village to raise a mother.
Ca. hver fjerde mor, får en efterfødselsreaktion.
Måske dette skyldes alt for mange kvinder føler sig overladt til sig selv. Der kan være udmattelse efter fødslen, bekymringer ift den nye rolle som mor, og måske er der ikke netværk eller tid og bevidsthed i familien om at her kræves en hånd og ekstra hjælp.
En efterfødselsdoula kan være en stor hjælp.
At have en ekstra arm og et lyttende øre, kan være guld værd.
Som din doula, er det min fornemste opgave at støtte, hjælpe og vejlede dig.
Både som det lyttende øre, med samtale, hjælp til praktiske opgaver, amning, afspænding...... det hele tilrettelægges efter dit behov.
Du får min udelte opmærksomhed, og har du mest brug for samtale over telefon eller online, er det det vi gør.
Har du lyst til at vide mere om hvordan jeg kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.